Segítség, nagy rajtam a nyomás!

(Segítség, annyira nagy rajtam a nyomás, hogy nem tudom megírni a “Nagy rajtam a nyomás” című cikket! :))   Szerintem nincs nő a Földön, aki ne találkozott volna rendszeresen a “jesszusom, mindjárt szétrobbanok, sikítani akarok” érzésével. Az a szerencsénk, hogy ilyenkor nem agresszióban éljük ki a nyomást, mint a férfiak – a hormonháztartásunk teljesen más, ezért is kevesebb a női agresszió -, hanem – el lehet dönteni, hogy ez jó-e, vagy rossz – inkább megvárjuk, míg elmúlik, vagy bevetjük a jól bevált praktikákat, a stressz megszüntetéséért. Vállalkozóként ez a dolog azért speciális, mert gyakran előfordulhat az a helyzet, hogy olyan mozzanatok borítják fel a lelki egyensúlyunkat, amikkel pénzt keresünk, profitot termelünk, de legalábbis szorosan kapcsolódnak az üzletünkhöz. Ezeket nem iktathatjuk ki az életünkből. Például a vevők kiszolgálása. Az adminisztratív feladatok kulimunkája. A bürokráciával való örökös szélmalomharc. Az időhiány, az egyre tornyosuló feladatokkal megspékelve.   Néhány hasznos tippet megosztok most veled azért, hogy ezek a nyomás alatti pillanatok minél kevesebbszer forduljanak elő, és minél rövidebb ideig tartsanak. A praktikákat én magam is használom, nyugodtan rányomhatnám a “Tesztelve” pecsétet.   Ne halogass! A nyomás és a stressz egyik kiváltó oka lehet a halogatás, és érdekes módon, a további halogatás nem csökkenti a… itt folytatódik Vidi Rita cikke …

Olvass tovább

Vállalkozói időgazdálkodás alapok

Két óriási kihívásuk van az embereknek életükben: 1.) Boldogan tölteni itt az időt. 2.) Értelmesen tölteni itt az időt. A kettő néha üti egymást. Ritka az az elfoglaltság, ami értelmesebb, mint a vállalkozás. A vállalkozással nem csak magunknak szerzünk örömet, de kellő küldetéstudattal másoknak is. Aztán ezek szépen körbehatnak az egész világra, és mindenki énekel :). Gyakorlatias oldalról megközelítve: ha nincs időnk, akkor nincs semmink. Ha nincs idő, nincs értelem. Ha nincs idő, csak kudarc van. A jó hír az, hogy az értelemért és a boldogságért vívott küzdelemben minden ember, és minden vállalkozó egyenlő esélyekkel indul: a Föld minden részén 24 órán át tart egy nap, és minden embernek közel hasonlóak a biológiai szükségletei (alvás, pihenés, étkezésre fordított idő, stb.). Ha valakinek sikerült már ezen a világon az idejét hasznosan, értelmesen tölteni, akkor bárkinek sikerülhet a jövőben is. Sokan szeretnének csodamódszerekről hallani, és amikor az időgazdálkodásról szóló könyvemet írtam, aggódtam is egy kicsit, hogy a csodavárók igényét majd nem tudom vele kielégíteni. De aztán még időben kapcsoltam: a csodavárók azok, akiknek hiába is tennénk szájukba a sült galambot, azt is kevesellnék. Úgyhogy a könyvet is úgy írtam, hogy a valóban nyitottak számára jelentsen megoldást, és itt is mindent úgy írok:… itt folytatódik Vidi Rita cikke …

Olvass tovább