(Nemcsak) Motivációs tippek fogyókúrázóknak

10 tipp, ami segít, hogy ne térj le a fogyás útjáról A fogyókúrával – hízókúrával is egyébként – az a baj, hogy nem úgy működik a dolog, hogy van egy jó erős probléma tudatunk, jól eldöntjük, hogy na, kész, vége, lefogyok, és aztán nekikezdünk és megy tovább minden a maga…

Olvass tovább

Gondolkodj és fogyj!

A motiváció és a célkitűzés titkai, ha VALÓBAN fogyni akarsz Mi az, hogy VALÓBAN fogyni akarok? Természetesen fogyni akarok, nem azért vagyok itt, hogy csak ábrándozzak róla! – gondolhatnád a cím láttán, és én igazat is adnék neked… ha nem tudnám, hogy a fogyókúrázók, végleges életmódváltók körülbelül 80 %-a sosem…

Olvass tovább